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Perdre Du Poids Rapidement

perdre du poids rapidement

Vegan Acai Papaya Breakfast Bowl

Un plan facile à suivre (pas de jeûne autorisé) pour atteindre un corps fabuleux, à l’intérieur et à l’extérieur. QU’EST-CE QUE LE DÉFI FIT VEGAN? Faites un repas chaque jour sain et végétalien. Intégrez le «brûleur de calories de la semaine» dans votre programme de mise en forme. POURQUOI LE …

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Recette de boisson d'entraînement: Smoothie vert d'avocat à la mangue

  This smoothie makes a great pre or post workout recovery drink after a workout or run. Exercise food needs to contain carbohydrates, some fat, and some protein. If you eat it before exercise, it also needs to be light enough that it won’t weigh you down.     Ingredients …

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A Better Way to Sit

Sponsored by Back App Posture while you are sitting matters to your health— good posture prevents back, neck and shoulder pain; keeps joints and bones in alignment to prevent strain; and allows for efficient breathing and oxygen distribution through the body. Most of us tend to not only sit too …

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Workout Drink Recipe: Avocado Mango Green Smoothie

Ce smoothie est un excellent verre de récupération après un entraînement ou une course. La nourriture pour l’exercice doit contenir des glucides, de la graisse et des protéines. Si vous en mangez avant l’exercice, il doit également être suffisamment léger pour ne pas vous alourdir. Ingrédients 1 banane 1/2 tasse …

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How to #Raid Like a Viking

Sponsored by Vikings on HISTORY. The Vikings were legendary seafaring explorers and raiding warriors— the epitome of strength and bravery. HISTORY’s Vikings chronicles the epic adventures of Norse hero Ragnar Lothbrok and his fellow valiant warriors as they raid dangerous distant shores. It’s also a tale of family & brotherhood, ambition & …

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Winter Vegan Soup Recipe

  This week’s vegan recipe –   WHY VEGAN? A few benefits of plant-based foods: Speed Weight Loss“A plant-based diet revs your metabolism, causing you to burn calories up to 16% faster that you would on a non plant-based diet for at least the first 3 hours after meals.” – …

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Arnica: A Solution for Sore Muscles

Ils disent que les humains et leurs chiots ont tendance à être bien assortis, et cela continue à se vérifier pour moi et Sir Burpee, ainsi que pour nos genoux et nos muscles tendus. La semaine dernière, un chirurgien orthopédique nous a recommandé un deuxième avis afin de déterminer le …

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Healthy Baking: #HelpSanta Recipe Roundup

    Want to help Santa— and everyone else— stay healthier and leaner this holiday season? 15 FitFluential Ambassadors experimented with Smart Balance heart-healthier products and blogged their results. All Smart Balance products contain ZERO hydrogenated or partially hydrogenated oils. They are naturally trans fat free and gluten-free; some are vegan. Many also …

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Cuisson saine: #HelpSound Recette de Père Noël

Vous voulez aider le père Noël – et tous les autres – à rester en meilleure santé et plus mince en cette période des fêtes? 15 ambassadeurs FitFluential ont expérimenté des produits plus sains pour le cœur de Smart Balance et ont publié leurs résultats. Tous les produits Smart Balance …

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Guide Isopure pour façonner vos jambes et votre butin pour le printemps!

  Sponsored by Isopure. Recipe for Chocolate Banana Peanut Butter Cup shake made with Isopure Whey Protein Isolate below! Spring is right around the corner and it’s time to get those legs and booty looking good so you can hit the beach or pool parties rocking a hot bod with confidence. …

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