Le plus grand perdant 2: la revue de DVD d'entraînement

Que dit Amazon.com:

« Dans cette version améliorée du Volume 2 de The Biggest Loser: The Workout 2, vous pourrez maximiser vos efforts de perte de poids en un minimum de temps avec les entraîneurs des plus grands perdants, Bob Harper, Kim Lyons et six concurrents des saisons deux et trois de la saison précédente. Quel que soit votre niveau de forme, ce programme anti-gadgets vous donnera les outils et la motivation nécessaires pour perdre du poids et améliorer votre santé en général! Pour vous aider dans votre réussite, ce DVD contient des séances d’entraînement spécialement conçues pour les hommes, les femmes et les femmes. une option personnalisée vous permettant de combiner votre entraînement en fonction de votre niveau de forme actuel. Puisque la perte de poids concerne également la nutrition et le style de vie, nous avons également inclus un segment inspirant et un segment de cuisson nutritionnelle.  »

Ce que Jenna dit:

« Le bon: C’est sans aucun doute le meilleur entraînement cardio pour débutant que j’ai jamais vu. La partie à impact réduit est exactement cela. Les mouvements sont simples (squats, fentes et bras) mais variés lorsque vous recherchez un changement. Et la musique a un tempo optimiste qui complète l’entraînement. De plus, il ya une option sur le DVD avec la musique en solo. Ainsi, une fois que vous avez suivi la routine, vous pouvez augmenter l’intensité en utilisant le tempo comme repère. Et tandis que nous sommes sur le thème de la technologie, les outils de personnalisation de ce mauvais garçon sont de premier ordre.Vous pouvez concevoir votre entraînement au début de votre session, pour qu’il n’y ait pas d’arrêt ni de départ.

« Le mauvais: Ne vous méprenez pas – il y avait de bonnes instructions ici et regarder les perdants suivre les marches était génial. Mais mon très copain Kim Lyons a continué à me dire de » se souvenir « . » Souviens-toi, bla bla Bla. «  » Souviens-toi bla bla balance. «  » Souviens-toi, tiens-toi bien. « Euh, Kim, de quoi veux-tu que je me souvienne? Forme? Oh ouais, eh bien tu as un peu manqué de me dire exactement à quoi cette forme devrait ressembler Alors, comment puis-je me souvenir de quelque chose qu’on ne m’a pas dit?

« Le truand: j’ai trouvé les bras crochus de Bob Harper et le faux-faucon de Maddox Jolie-Pitt au-delà de la distraction. Je ne pouvais pas non plus avoir une idée de son niveau de forme, puisqu’il ne faisait que parler. Il ne bougeait pas vraiment avec moi. Et il a fait (ce que j’appellerais boiteux) des tentatives pour corriger la forme des perdants.

« L’ultime ascension de ce DVD: Travailler avec les Losers. Il y avait ce gars à l’avant qui a perdu £ 157. Ouais, vous avez bien lu 157 gros. C’est plus que les jumeaux Olsen mis ensemble. Donc, quand j’étais sentant que j’étais au-dessus des squats, j’ai aperçu ce gars à l’avant et j’ai continué à continuer.  »

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Publié à l’origine sur FitnessMagazine.com, avril 2007.