Mouthwatering protein recipes

Si vous avez lu mes articles précédents sur les mélanges de protéines Enjoy Natural, vous savez probablement déjà que l’utilisation de shakes protéinés à base de plantes présente de nombreux avantages. Si vous ne l’avez pas encore lu et êtes curieux de savoir de quoi je parle, vous pouvez lire les articles ici » .> Pour ceux qui n’ont pas envie de réinventer la roue, je partagerai une petite collection de mes recettes les plus chères qui se marieront parfaitement avec les mélanges de protéines de Enjoy Natural. Alors préparez votre équipement de cuisine et faites preuve de créativité dans la cuisine avec ces recettes de protéines appétissantes, première partie!

Barres protéinées de baobab

Parfait comme collation sur le pouce et peut être préparé à l’avance.

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Pour la base de baobab

Pour la crème de baobab

Préparation

  1. Laissez les dattes Medjool tremper dans l’eau chaude pendant environ 5 minutes jusqu’à ce qu’elles soient devenues plus tendres et prêtes à être utilisées.
  2. Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et laissez le mélangeur faire son travail jusqu’à ce que tous les ingrédients soient finement hachés.
  3. Mettez le mélange dans un petit ressort en forme de carré et étalez-le uniformément avec le côté convexe d’une cuillère.
  4. Rangez la base du baobab au congélateur.
  5. Mélangez les noix de cajou dans le mélangeur jusqu’à ce qu’elles soient hachées finement.
  6. Ajouter tous les ingrédients restants et déposer le mélange sur la base du baobab.
  7. Complétez le tout avec de la noix de coco râpée et du citron vert.
  8. Coupez-le en neuf morceaux égaux et c’est prêt à servir! Vous pouvez le conserver au congélateur pendant une semaine sans perdre de goût.