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Événement virtuel gratuit: comment trouver l'harmonie à la maison

Eh bien, voici un fait pas si amusant: Plus de 80% des Américains sont mécontents de certains aspects de leur vie. Womp. Womp. Visage triste. Êtes-vous une partie de ces 80 pour cent? Regardez-vous autour de vous et souhaitez-vous avoir une maison plus harmonieuse, une bonne santé et un bonheur …

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Comment dire des acclamations en 15 langues différentes

L’un des meilleurs moyens de supprimer les barrières lors d’un voyage est de connaître la langue – ou du moins une partie de celle-ci. Un autre grand briseur de barrière (au moins, pour ceux qui choisissent de boire)? L’alcool » alors que les rituels c le d de la consommation diff …

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Tendance alimentaire: Saveurs mondiales (et comment les utiliser)

Chaque année, nous vérifions avec les professionnels les tendances culinaires qui vont être brûlantes… et celles qui s’essoufflent. (Ahem, au revoir toast à l’avocat et au chou frisé.) Et, même si les prévisions pour cette année vont du petit-d%C3%A9jeuner » toute heure au micro-dessert la seule chose sur laquelle tout le …

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Comment j'ai eu mon gars pour nettoyer son régime

Mon mari » vous dirait qu mange tr bien. et honn il n pas tort. pour la plupart fait des choix sains l hot dogs occasionnels dans les d sant probablement votre au m endroit que voiture.> Mais quand je l’ai rencontré, c’était une autre histoire. Son régime alimentaire manquait de …

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Comment teindre les œufs avec du thé bio

Je suis toujours partant pour un nouveau métier amusant avec ou sans mes enfants. C’est pourquoi j’étais enthousiaste à l’idée d’essayer une nouvelle technique de teinture des œufs de Pâques. Numi Organic Tea m’a envoyé ces instructions et une partie de leur thé pour essayer des œufs teints au thé. …

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After Always Saying, « I’m Fine, » This 1 Comment Convinced Jon Hamm to Seek Therapy

Unlike his Mad Men character, Don Draper, Jon Hamm is confronting his issues head on. Last week, the actor appeared on In Depth With Graham Bensinger, where he opened up about the importance of therapy, and how he finally came to accept his mental health struggles. After losing his mother …

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Un studio de yoga pour aimer (et comment j'ai accidentellement pris du yoga chaud)

Je n’ai pas fait assez de yoga ces derniers temps. Et je n’ai vraiment pas fait assez de yoga power ces derniers temps. Et je n’ai vraiment vraiment pas fait assez de yoga chaud ces derniers temps. Je le sais parce que je viens d’assister à un cours de Yoga …

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Comment faire cuire la courge (et pourquoi vous devriez)

Coupez la courge spaghetti en deux dans le sens de la longueur, faites-la cuire au four sur un plaque à pâtisserie et vous comprendrez rapidement comment elle tire son nom. Avec seulement 42 calories par tasse, les longs brins ressemblant à des spaghettis constituent une excellente alternative hypocalorique aux pâtes …

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Comment réinitialiser après les vacances comme un patron

Je viens de rentrer d’une petite escapade familiale géniale dans le Wisconsin. Il y avait de la bonne nourriture, de bons amis, un lac et un bateau, la famille, la voile (plus à ce sujet!) Et beaucoup de vin. Et même si je mangeais plutôt sainement lorsque je réussissais beaucoup …

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Rejoindre une salle de gym? Comment choisir le bon pour vous

J’ai une confession à faire qui pourrait en surprendre quelques-uns: j’ai » d il y a presque un an et demi> et je n’ai toujours pas rejoint un gymnase. Ne vous méprenez pas, j’ai encore sérieusement sué. En plus de la course à pied et du vélo et de tous les …

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Envie de plus: comment gérer les envies de post-entraînement

L’équation alimentaire Il y a deux jours, j’ai enregistré mes 12 tours habituels autour de la piste locale. J’ai fini affamé mais heureux. Lorsque je suis arrivé ici aujourd’hui, j’ai découvert que la piste avait disparu, rasée par des bulldozers assis au sommet d’un énorme tas de boue. Comment étais-je …

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Comment nager par temps froid (sans détester le monde)

Les courants de retour ne sont jamais une bonne chose, mais ils sont particulièrement dangereux en eau froide: si vous vous tiriez loin du rivage, votre corps pourrait empêcher le sang des extrémités de se réchauffer, rendant la nage difficile. « Faites attention aux conditions de l’eau », dit de Mille. En …

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Comment faire un costume R2-D2 (pour courir ou s'amuser!)

Que vous vous habilliez pour une course » star wars> , Halloween ou que vous vous sentiez particulièrement festif le 4 mai , vous pourriez avoir besoin d’un costume. Et si un costume de bricolage R2D2 est votre confiture, alors je suis là pour vous! J’ai créé mon propre costume R2-D2 …

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