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Tag Archives: hiver

7 vestes dont vous avez besoin pour courir dehors cet hiver

Cette veste est extensible, respirante, coupe-vent et traitée avec une finition hydrofuge durable. Le col montant empêche la pluie de couler sur votre cou et la capuche escamotable vous garde au sec. De plus, la couleur du Beaujolais est suffisamment brillante pour conjurer le blues de l’hiver.

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Travaillez à la maison cet hiver: Plus une liste de lecture Push Harder

10 Partager 10 Tweet 3K Pin 3K 4 Partager 4 Vous n’avez pas envie de braver le froid? Restez agréable et confortable dans votre maison avec ces séances d’entraînement! Ils ne manqueront pas de vous réchauffer et de vous faire sentir bien au chaud en un rien de temps. Et, …

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Les corps d'été sont fabriqués en hiver

We cannot hide from it anymore: winter has started. The winter is known as a cosy season: relaxing in your onesie on the couch while you’re eating your favorite chocolate whilst enjoying your favorite TV show. Unfortunately, winter is all about colds, frozen limbs and short, dark days. Because of …

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6 recettes chaudes de smoothies d'hiver

Warming spices like cinnamon, cardamom, and nutmeg in this zesty, raw Autumn Chai smoothie from Bella & Bhakti are guaranteed to spike your temperature. Note: Heat the nut milk on the stovetop only until it’s warm to the touch before adding it to the blender. If you boil the milk, …

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Recettes de smoothies chargées de superaliments d'hiver

Kale est le Beyoncé du monde vert feuillu. Profitez-en en haute saison avec ce smoothie aux agrumes vert d’hiver. Faible en calories et riche en vitamines, en folate et en magnésium, il s’agit de l’un des ingrédients essentiels des smoothies qui peut commencer la journée du bon pied. Obtenez la …

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6 superaliments d'hiver à cuisiner avec ASAP

Préparez un lot de racines mixtes le dimanche pour des repas sains toute la semaine. Coupez-les en morceaux uniformes; assaisonner avec de l’huile, du sel et du poivre; et cuire sur une plaque à pâtisserie à 425 ° C pendant environ 45 minutes. « Gardez vos légumes dans une seule couche, …

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Meilleurs gants d'entraînement d'hiver

Je suis cet imbécile que vous voyez faire du jogging dans la rue lorsque le refroidissement éolien est négatif à 10. Je n’arrive tout simplement pas à embrasser le tapis roulant! Quand je suis sur l’une d’elles, je regarde l’heure au moment de prier pour que mes 45 minutes soient …

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Test de survie: test: bottes d'hiver chauffantes

Bugathermo pour femmes Columbia (325 $, columbia.com) L’affirmation: votre prochain voyage sur les pistes durera jusqu’à huit heures de chaleur continue. Le testeur: Nichole D’Auria, directeur artistique associé L’essentiel: «Mes doigts, mon nez et mes orteils sont toujours froids, j’ai sauté sur l’opportunité d’essayer les nouvelles chaussures chauffantes de Columbia …

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Le meilleur train de roulement d'hiver

Faites glisser cette élégante chemise Nike Therma-Fit Styled Mock avec doublure en polaire pour ajuster sa texture. (80 $, nike.com) Couvrez-vous du cœur sans vous sentir comme une guimauve dans le gilet isolant synthétique GoLite Cady 2477. (120 $, golite.com) Les collants CW-X Insulator Expert pour femmes utilisent un tissu …

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Les meilleurs vêtements, bottes et vêtements d'hiver actifs

Ce haut extensible Athleta à manches longues et torsadé est une couche idéale pour la peau: il évacue la transpiration et ne frotte pas pendant que vous jouez. (69 $, athleta.gap.com) La jambe droite décontractée avec pinceau dans le dos d’Eddie Bauer est confectionnée en denim qui a été imprimé …

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Comment puis-je manger localement en hiver?

Q. Manger sur place était plus facile en été. Maintenant qu’il fait plus froid, que dois-je faire? A. Tous les marchés de producteurs n’entrent pas en hibernation lorsque les températures baissent. Connectez-vous à localharvest.org pour en trouver un près de chez vous qui fonctionne toute l’année. Faites le plein de …

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Nos meilleurs vêtements et équipement de course d'hiver

Un coureur assez dévoué pour courir par beau temps devrait être récompensé par une médaille, à notre avis. Mais comme prix de consolation, que diriez-vous d’une veste qui vous permettra de rester intacte pendant l’entraînement? Cette veste vous protège du vent, de la pluie, du grésil et de la grêle. …

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Dites au revoir à votre plongeon de motivation hiver!

« Les corps d’été sont fabriqués en hiver ». Oui, je sais, mais qui a envie d’aller à la gym quand il fait très froid et qu’il neige peut-être même? Bien sûr que non! L’hiver n’est tout simplement pas ma période préférée de l’année: il fait noir très tôt et la plupart …

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