Étiquette : poids

Cultiver son butin avec des poids: entraînement complet

J’adore m’entraîner avec des poids! Je pense que c’est amusant, stimulant et conduit aux meilleurs résultats. Cultiver son butin est presque impossible sans poids! Des exercices de cardio-training et de musculation tonifieront votre butin mais ne lui donneront pas toute sa capacité. Bien sûr, les Fit Girls cherchent toujours à […]

Changements de perte de poids avant et après avoir pensé à deux personnes différentes

Perdre du poids et partager avant et après Internet est devenu très populaire maintenant. Au fur et à mesure que la popularité augmente, la contrefaçon augmente. La plupart des exemples que vous voyez sont des chefs-d’œuvre de photoshop. Les exemples que nous vous fournissons sont tout à fait réels. C’est […]

Faites attention: l'exercice sans ouverture peut perdre du poids!

Pouvez-vous perdre du poids même si vous faites de l’exercice? Les experts ont souligné qu’un régime alimentaire comportant des exercices physiques devrait permettre de perdre du poids, car des exercices erronés et inadéquats pourraient être pratiqués. Tous les exercices ne vont pas brûler les graisses. L’exercice augmente rapidement la quantité […]

Si vous suivez un régime et ne pouvez pas perdre du poids, faites attention à ces 6 maladies!

Ayça Güleryüz, spécialiste de la nutrition et de l’alimentation à l’hôpital Acibadem Bakirkoy, a parlé des maladies qui empêchent la perte de poids et a fourni des informations importantes. Certaines maladies peuvent empêcher la perte de poids ou entraîner un gain de poids. Avec l’aide de l’expert, il est possible […]

Programme de nutrition que vous pouvez perdre du poids sans régimes de choc

La diététicienne Dilara Ismailoğlu, diététicienne de l’Université Bahçeşehir, a déclaré que nous devrions tout d’abord nous tenir à l’écart des régimes de choc appliqués pendant l’été et donner le secret de l’éclaircie rapide: Park Ajoutez le piment amer à vos repas. La douleur aidera votre métabolisme à fonctionner plus rapidement […]