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Quel rôle un régime Smoothie peut-il jouer pour atteindre des gains de perte de poids?

Il n’y a probablement pas de régime plus agréable sur terre que le régime de smoothie. (Si vous aimez les smoothies, c’est!) Je vais vous décrire les bases du régime des smoothies au cas où vous souhaiteriez intégrer des smoothies à votre plan de perte de poids actuel. Personnellement, je …

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Smoothie Bowls 101: Comment (et pourquoi) les faire

Smoothie bols. Ils sont à la mode en ce moment, n’est-ce pas? Je ne peux pas ouvrir mon flux Instagram ni faire défiler Pinterest sans avoir vu environ 20 photos d’entre eux… … Ce qui signifie que je suis assez gêné d’admettre que j’ai googlé «Qu’est-ce qu’un bol de smoothie?» …

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Café Smoothie Recettes qui vous donnera un coup de pouce de la caféine

Avec un nom qui inclut les mots « salé », « caramel » et « moka » (oh mon dieu!), On pourrait penser que cette recette devait forcément être vraiment mauvaise pour vous. Bien sûr, il y a un édulcorant impliqué dans cette recette de With Salt and Wit (que vous pouvez réduire), mais le reste …

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Un smoothie au gingembre vert et une astuce pour une nutrition active!

Il y a quelques semaines, j’ai assisté à Yoga Journal Live à Hollywood, en Floride, avec mon amie Megan de Designer Protein . Bien qu’elle vienne de Californie, c’était juste une voiture pour moi, et comme nous sommes tous les deux des geeks » du smoothie> , j’ai proposé d’emmener mon …

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Recette de boisson d'entraînement: Smoothie vert d'avocat à la mangue

  This smoothie makes a great pre or post workout recovery drink after a workout or run. Exercise food needs to contain carbohydrates, some fat, and some protein. If you eat it before exercise, it also needs to be light enough that it won’t weigh you down.     Ingredients …

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Workout Drink Recipe: Avocado Mango Green Smoothie

Ce smoothie est un excellent verre de récupération après un entraînement ou une course. La nourriture pour l’exercice doit contenir des glucides, de la graisse et des protéines. Si vous en mangez avant l’exercice, il doit également être suffisamment léger pour ne pas vous alourdir. Ingrédients 1 banane 1/2 tasse …

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Could Your Blended Smoothie Make You Sick?

By Regie Simmons, Men’s Physique CompetitorStop! Before you make that next healthy smoothie, you might want to ensure that you are not following a recipe for illness. Data recently released from a household germ study, concluded that blenders were one of the most contaminated appliances in your entire home. In …

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41 Smoothie Recipes

  It’s no secret that the FitFluential family LOVES smoothies. They’re easy to whip up, versatile, healthy, and refreshing. You can even sneak your greens inside and not even tell they are there! That’s a win-win situation, if you ask us! From a meal replacement to after workout fuel, smoothies …

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41 Smoothie Recipes

  It’s no secret that the FitFluential family LOVES smoothies. They’re easy to whip up, versatile, healthy, and refreshing. You can even sneak your greens inside and not even tell they are there! That’s a win-win situation, if you ask us! From a meal replacement to after workout fuel, smoothies …

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Smoothie Matin d'Alton Brown

Donne: 1 portion Temps de préparation: 5 minutes Temps de cuisson: aucun Ingrédients 4 onces de lait de soja ordinaire faible en gras 4 onces de jus de raisin 1/2 banane congelée 3/4 tasse de fraises congelées 2/3 tasse de bleuets 1 tasse de pêches tranchées congelées instructions 1. Combinez …

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Trendy and Tasty! Blackberry Lemon Smoothie Recipe

    Are blackberries the new “it” berry or “celebrity” food of the season? Firmenich, a company that researches, develops and supplies flavors to the food and beverage industry, reports that the blackberry has been holding court as “flavor of the year” since the beginning of 2014. It humors me …

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La meilleure poudre de protéines pour votre smoothie

« Alors que la plupart des femmes consomment quotidiennement les 70 à 90 grammes recommandés, elles consomment trop au dîner et trop peu au petit-déjeuner et au déjeuner », a déclaré la diététicienne sportive Heather Mangieri, RD, porte-parole de l’Académie de nutrition et de diététique. « En répartissant votre apport en protéines, vous …

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