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Nutrition Pro Top Conseils de Keri Glassman pour la santé Voyage

Jetsetting peut être difficile pour les personnes qui essaient de rester sur la bonne voie avec une » alimentation saine> . Et avec les orages d’été qui peuvent surgir de nulle part, vous pourriez vous retrouver coincé à l’aéroport pendant un bon moment. Pourquoi voudriez-vous gaspiller des calories sur les déchets …

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Pourquoi devriez-vous aller aux noix

En se basant uniquement sur leur teneur en calories et en matières grasses, il serait facile d’éliminer complètement les noix » de votre r alimentaire. mais ce faisant vous commettriez une grave erreur. pas seulement parce qu est le jour la noix> Vous voyez, le nombre de calories et de graisse …

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Ce hamburger au lin vaut le coup de griller pour

Il y a quelques semaines, nous avons invité Erika et son petit-ami à un petit barbecue. J’ai préparé de la salade pastèque-menthe-feta, du houmous, des pommes de terre rôties, des brownies en boîte sans gluten (merci, TJ’s » et des hamburgers. parce que l> via GIPHY Et totalement et complètement inspiré …

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Qu'est-ce que le sel kasher? (Plus comment l'utiliser)

À une époque, c’était si facile. Si une recette demandait du sel, vous preniez la boîte de Morton et vous occupiez de vos affaires. Mais maintenant, il faut lire attentivement les petits caractères: la recette ne nécessite le sel de table ordinaire ou sel » de mer> ou le sel le …

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Une nouvelle poudre (délicieuse) de protéines végétaliennes

On pourrait penser que parce que j’ai tendance à manger principalement du paleo » je ne serais pas attir par produits v> . Mais c’est juste le contraire. Bien que les aliments végétaliens peuvent ne pas avoir de protéines animales dans les (que je suis tout à fait d’accord avec), ils …

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Un tas de grains entiers

Quand vous pensez aux villes canadiennes qui sont parfaites pour une aventure culinaire estivale, à quoi pensez-vous? Toronto, probablement, peut-être Vancouver et probablement Montréal (oh, et la » ville de qu> , bien sûr!). Mais qu’en est-il de Winnipeg? Eh bien, laissez-moi vous dire que lorsque vous connaissez les bonnes personnes, …

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Mais ce n’est pas ainsi que les sandwichs fonctionnent

Donc, j’aime vraiment la fonctionnalité On This Day de Facebook. Bien sûr, parfois, j’ai un souvenir qui me rend triste, ou cela me montre une mise à jour que j’ai écrite il y a cinq ans et qui me fait frissonner de manière positive maintenant, mais la plupart du temps, …

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Cuisiner pour la foule (en GIF)

Il y a plusieurs façons de commencer. Parfois, je vais être inspiré par une recette dans un nouveau livre de cuisine. Ou par un affichage dans l’épicerie. Ou parce que je me suis attardé trop longtemps sur une %C3%A9mission » de cuisine> où Giada, Rachael ou Alton font en sorte qu’un …

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Trois mots: citrouille. Pimenter. Cheerios.

J’adore tomber plus qu’une Spice Girl aime zig-a-zig-ahing, et ce n’est pas seulement à cause des températures plus fraîches et des belles feuilles. C’est la nourriture. Oh, nourriture d’automne. TU M’AS EU. Des ragoûts au piment » en> passant par le pavé aux pommes, l’automne est un moment où je veux …

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Des collations qui manquent d'ingrédients et de saveur longue

J’ai tendance à voyager avec des collations. Je ne suis pas très amusant quand j’ai faim, et parfois – surtout lorsque je vais souvent au gym ou que je fais des kilomètres -, je vais de zéro à hanter » dans un demi-souffle d bagel grill alors j comme scout et …

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Qu'est-ce qu'un fruit de moine?

Avec les derni%C3%A8res » nouvelles sur le sucre> , vous pourriez peut-être chercher des moyens d’adoucir vos friandises préférées sans renverser une quantité de substance blanche. (Nous ne vous en voudrions pas.) Heureusement, il existe un certain nombre d’options. Après mon voyage » au qu> l’année dernière, j’ai commencé à utiliser davantage …

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Houmous: plus qu'une trempette

Je vais admettre que quelque chose risque de perdre un peu de ma valeur de gourmand ( trop » tard> ), Mais voilà: je n’ai jamais vraiment pensé à utiliser le hoummos » autrement> que, eh bien, le houmous . J’y ai trempé des légumes et des chips de pita, et je …

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7 façons savoureuses de célébrer la Journée nationale de la tarte à la citrouille

Si vous me le demandez, la véritable Journée nationale de la tarte aux citrouilles a lieu à Thanksgiving, mais comme beaucoup d’entre vous insistent pour appeler ce jour-là la Journée de la dinde, je voulais attirer un peu d’attention sur mes mets préférés de l’automne. Et oui, ma nourriture préférée …

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