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Coupe Faim

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Le top 9 des noix à manger pour une meilleure santé

Les noix sont des options de collations santé. Bien qu’ils soient généralement riches en graisse, la graisse qu’ils contiennent est un type sain. Ils sont également de bonnes sources de fibres et de protéines. De nombreuses études ont montré que les noix présentaient divers avantages pour la santé, notamment en …

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Le vinaigre est-il un acide ou une base? Et est-ce important?

Les vinaigres sont des liquides polyvalents utilisés pour la cuisine, la conservation des aliments et le nettoyage. Certains vinaigres, en particulier le vinaigre de cidre de pomme, ont gagné en popularité dans les milieux de la santé alternatifs et auraient un effet alcalinisant sur le corps. Cependant, il est de …

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Oscillococcinum est-il efficace contre la grippe? Un examen objectif

Au cours des dernières années, Oscillococcinum s’est imposé comme l’un des meilleurs suppléments en vente libre utilisés pour traiter et réduire les symptômes de la grippe. Cependant, son efficacité a été remise en question par les chercheurs et les professionnels de la santé. Cet article vous indique si Oscillococcinum peut …

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Vegan Keto Diet Guide: Avantages, aliments et exemple de menu

Le régime cétogène est un régime riche en graisses, faible en glucides et en protéines, favorisé pour ses effets puissants sur la perte de poids et la santé en général. Bien que souvent associé aux aliments d’origine animale, ce mode de consommation peut être adapté aux plans de repas à …

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Lycopène: Bienfaits pour la santé et principales sources de nourriture

Le lycopène est un nutriment végétal doté de propriétés antioxydantes. C’est le pigment qui donne aux fruits rouges et roses, tels que les tomates, les pastèques et les pamplemousses roses, leur couleur caractéristique. Le lycopène a été associé à des avantages pour la santé, allant de la santé cardiaque à …

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Les 5 meilleurs sites Web et applications de compteurs de calories

Le suivi de votre apport alimentaire et calorique peut être important. Les recherches montrent que les personnes qui consomment des calories perdent plus de poids et ont tendance à le conserver à long terme ( 1″> De nos jours, compter les calories est très facile. Il existe de nombreux sites …

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