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Maigrir Vite

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Recette Burger végétarien

La recette de cette semaine: préparez vos propres hamburgers de légumes! Un plan facile à suivre (pas de jeûne autorisé) pour atteindre un corps fabuleux, à l’intérieur et à l’extérieur. QU’EST-CE QUE LE DÉFI FIT VEGAN? Faites un repas chaque jour sain et végétalien. Intégrez le «brûleur de calories de …

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Adaptation à la forme: #FitFluential sur la route

La semaine dernière, nous avons fait un voyage au Wisconsin Dells. C’était notre première excursion dans ce lieu de villégiature célèbre dans le nord, et cela n’a pas déçu. Chevy a eu la gentillesse de nous fournir un magnifique véhicule pour le voyage: un Tahoe hybride. Nous étions très heureux …

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Farmer’s Markets for Moms (or anyone with a mother)

Oh Happy Day! C’est cette période de l’année encore – le marché de mon agriculteur FAVORI est (enfin) ouvert! Grandi dans le Mid-West, j’ai toujours aimé les voyages saisonniers sur ce marché avec ma mère. Maintenant, en tant que mère, j’aime bien rassembler mon trio – et souvent leurs amis …

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# Surviveon35: Entretien avec Chuck Runyon de Anytime Fitness

  Could you survive on a grocery budget of $35 a week? A team of FitFluential bloggers have been challenged to do just that, and share their experiences eating on a food stamp budget. Anytime Fitness co-founder Chuck Runyon sits down with us to explain the #surviveon35 Challenge… and the …

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5 vérités Badass que j’aurais aimé connaître à 25 ans

Bon Dieu, j’ai 35 ans. Comment est-ce arrivé ?! Les anniversaires ont toujours tendance à me faire réfléchir, mais cette année est plus que d’autres. Le grand 3-5 semble plus important que les autres années, non pas parce qu’il se sent vieux , mais parce que je me sens enfin …

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Recipe: Tomato-Basil Bisque and Croutons

La recette végétalienne de cette semaine: POURQUOI LE VEGAN? Quelques avantages des aliments à base de plantes: Perte de poids rapide «Un régime alimentaire à base de plantes stimule votre métabolisme, ce qui vous permet de brûler des calories jusqu’à 16% plus rapidement que si vous utilisiez un régime alimentaire …

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Pourquoi devez-vous commencer à planifier vos repas?

Quand j’étais plus jeune, le dîner consistait à regarder dans le réfrigérateur, à trouver les ingrédients et à décider que nous avions les ingrédients nécessaires pour préparer un plat. Alors, quand j’ai emménagé avec mon fiancé et qu’il nous a suggéré de planifier nos repas en créant un menu, j’ai …

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Pourquoi devez-vous commencer à planifier vos repas?

Quand j’étais plus jeune, le dîner consistait à regarder dans le réfrigérateur, à trouver les ingrédients et à décider que nous avions les ingrédients nécessaires pour préparer un plat. Alors, quand j’ai emménagé avec mon fiancé et qu’il nous a suggéré de planifier nos repas en créant un menu, j’ai …

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Les canneberges ne sont pas juste pour Noël

Cette fois-ci, chaque année, les recettes de canneberges apparaissent. sauce » aux> canneberges, farce aux canneberges, même une soupe » aux canneberges de no> , mais le 1 er janvier, plus de canneberges. Et cela, mes amis en forme, est une parodie. Il est vrai que les canneberges fraîches ne peuvent être …

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La bière artisanale peut faire partie d'une vie en forme

Je suis un passionné de fitness, de course à pied et de saine alimentation. J’essaie de vivre ma vie de manière à rester en forme et en bonne santé. Et j’apprécie mon style de vie Mais vous savez quoi d’autre que j’apprécie? Bière artisanale. Donc, je vis ma vie de …

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Poulet Frit et Champagne

Oui, tu l’as bien lu. Poulet frit et champagne . Vous ne vous attendez pas exactement à des plats réconfortants familiaux mélangés à des raisins français haut de gamme et bouillonnants? Moi non plus. Mais c’est exactement ce qui s’est passé lors de la » f annuelle des amis que> j’ai …

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La bière artisanale peut faire partie d'une vie en forme

Je suis un passionné de fitness, de course à pied et de saine alimentation. J’essaie de vivre ma vie de manière à rester en forme et en bonne santé. Et j’apprécie mon style de vie Mais vous savez quoi d’autre que j’apprécie? Bière artisanale. Donc, je vis ma vie de …

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Récapitulation: Pourriez-vous # Surviveon35?

Inspiré par son expérience dans le film Secret Millionaire d’ ABC avec Dave Mortensen, cofondateur de Anytime Fitness, Chuck Runyon a invité 10 ambassadeurs FitFluential à faire ce qu’il avait fait à Oklahoma City: manger sainement pendant une semaine avec un budget d’épicerie de seulement 35 $. Les ambassadeurs participants …

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Fit Vegan Challenge: Semaine 6

Un plan facile à suivre (pas de jeûne autorisé) pour atteindre un corps fabuleux, à l’intérieur et à l’extérieur. QU’EST-CE QUE LE DÉFI FIT VEGAN? Faites un repas chaque jour sain et végétalien. Intégrez le «brûleur de calories de la semaine» dans votre programme de mise en forme. POURQUOI LE …

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