Home / Salle De Sport (page 10)

Salle De Sport

salle de sport

Vidéo du défi du bras 30 jours

Nous avons dépassé la moitié du défi des 30 jours ! Comment allez vous? Fit Girl Suus et Tizi souhaitaient vous faire part de leurs progrès et travailler ensemble. C’est pourquoi nous avons réalisé une vidéo du Challenge 30 Day Arm! Vérifiez ci-dessous. Reprenons les exercices une fois de plus! …

Read More »

Lundi de motivation – Qui t'inspire?

Comment va tout le monde? Avez-vous eu une bonne semaine la semaine dernière? Avez-vous bien fait avec l’exercice, la consommation de nourriture et d’eau? Alors que je terminais la semaine 1 du Spring Booty Buster Challenge, je m’en sortais plutôt bien. Je n’ai pas couru depuis quelques semaines, donc retourner …

Read More »

Motivation à l'entraînement et un moyen de bouger les choses

Le post de motivation d’entraînement suivant est sponsorisé par eBay . Pour notre politique de publication sponsorisée, cliquez ici » .> Nous travaillons avec eBay sur des guides et des collections de produits de vie sains pour la saison des vacances à venir. C’est donc non seulement un trésor de bons …

Read More »

5 séances d'entraînement sur tapis roulant pour perdre du poids

Treadmill workouts are a very effective way to lose weight. Treadmills provide you with a great workout, in a controlled environment. Treadmill interval training helps to bring variety to your workout. Here are five treadmill workouts that will help you loss those unwanted pounds. 1) Speed Workout This routine combines …

Read More »

Assiette de collation santé

Des gens qui viennent boire un verre, regarder un film ou simplement bavarder un peu? Vous voulez leur donner une collation et en profiter vous-même sans tricher. C’est difficile d’être un bon hôte et d’essayer de ne pas être trop malsain en même temps. Voici une façon un peu plus …

Read More »

Confessions d'une fille en forme

Nous avons tous nos moments de faiblesse. Vous enterrez votre visage dans du chocolat, ne sortez pas du canapé pendant des jours et utilisez un pantalon de jogging pour autre chose que ce à quoi ils sont destinés. Cette semaine a été l’un de mes points faibles de la vie. …

Read More »

SURFSET fitness en Europe!

L’une des tendances les plus récentes en matière d’entraînement aux États-Unis est arrivée en Europe, le populaire entraînement de surf en salle SURFSET! Qu’est-ce que c’est exactement SURFSET? SURFSET est un entraînement complet inspiré des mouvements réels du surf pour créer des exercices qui renforcent la force fondamentale, la stabilité, …

Read More »

Wordless Wednesday – Fun in the Sun!

Jenn Mitchell est une fière maman, épouse et chercheuse d’aventures. Elle a voyagé en solo ou en famille dans 20 pays et 36 États américains jusqu’à présent. Ancienne entraîneuse personnelle, Jenny cherche des moyens de garder sa famille en forme et active à la maison et sur la route. Son …

Read More »

Zaggora Hot Pants Review

Update: I’m reviewing the Zaggora 2.0 Hot Pants too. Check out this review here. I’m sure you have heard about them by now. Zaggora Women’s Hotpants are a HOT item in the press. After seeing the product on Good Morning America, I reached out to Zaggora to see if I …

Read More »

Les luttes d'un coureur

Nous avons tous nos propres problèmes et difficultés dans la vie. Nous avons tous des problèmes différents à gérer. Surtout les coureurs! Cela fait partie du contrat: commencer à courir et vivre une profusion de bloopers, de moments embarrassants et d’actions mémorables pour chaque coureur de son parcours. Même les …

Read More »

Fresh leg work out by Model Workout

Cet entraînement modèle vous donne les jambes que vous désirez (et nous entendons par là aussi beaucoup de douleurs musculaires). Tu dois le travailler si tu veux le gagner! Découvrez ce court travail, les résultats: fesses et jambes serrées! Ce travail consiste en 5 exercices. Une nouvelle jambe travaillée par …

Read More »

Meet Guy, personal trainer and Ambassador

Hello ladies, my name is Guy Droog, which is impossible to pronounce in English, so don’t try. I’m going to tell you a few things about myself. Sit tight, it’s going to be a long ride.. Before I started my blog, I was a common fitness enthusiast, much like yourself. I …

Read More »

Offre spéciale: vidéos d'entraînement gratuites pour l'entraînement HIIT

Did you know about the Willeke Zorg Workout Club yet? Well, you should, because you can get some free online workouts there together with your BFFF! Allow me to explain who Willeke Zorg is and why you should go do her 12-minute hiit training workout video’s with your BFFF as soon …

Read More »

Fitness drôle

My blogging buddy over at The Mommyhood Chronicles posts funny stuff from her week on Saturdays (along with a link up). I love that she inspires me to find something humorous to share too. Here are some funny Fitness quotes and photos for a good weekend giggle. “Don’t you hate …

Read More »

# 24HOURSINTHECITY avec DELI Amsterdam

Nous sommes tous passés par là – vous allez dans une ville où vous n’êtes jamais allé et vous ne savez pas où aller. Où pouvez-vous obtenir les meilleurs smoothies? Où allez-vous pour un déjeuner sain? Où devriez-vous montrer vos dansmoves? DELI Amsterdam a désormais la solution pour vous: un …

Read More »