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Une soirée fitness avant Noël

Jenn Mitchell est une fière maman, épouse et chercheuse d’aventures. Elle a voyagé en solo ou en famille dans 20 pays et 36 États américains jusqu’à présent. Ancienne entraîneuse personnelle, Jenny cherche des moyens de garder sa famille en forme et active à la maison et sur la route. Son …

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Fila Toning Pants Feel so Good!

Grâce à Fila Toning, j’ai eu l’occasion de revoir leurs pantalons de yoga / pilates / fitness. En fait, je porte ma paire en ce moment. Je porte généralement des vêtements de taille moyenne, mais le représentant de Fila m’a suggéré d’en obtenir un petit pour tirer le meilleur parti …

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10-9-8-7… Nouveau blog lancé!

C’est parti! Je suis tellement excitée de lancer mon nouveau blog. Certains d’entre vous se souviennent peut-être de PersonalFitCoach.com. Après une année en proie à la maladie et aux blessures, j’ai décidé de me rebaptiser en tant que Comeback Momma. Mon but est d’écrire sur mon voyage de retour ainsi …

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Citation inspirante de la semaine

Jenn Mitchell est une fière maman, épouse et chercheuse d’aventures. Elle a voyagé en solo ou en famille dans 20 pays et 36 États américains jusqu’à présent. Ancienne entraîneuse personnelle, Jenny cherche des moyens de garder sa famille en forme et active à la maison et sur la route. Son …

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Mercredi sans mots – Vivre mon rêve!

Jenn Mitchell est une fière maman, épouse et chercheuse d’aventures. Elle a voyagé en solo ou en famille dans 20 pays et 36 États américains jusqu’à présent. Ancienne entraîneuse personnelle, Jenny cherche des moyens de garder sa famille en forme et active à la maison et sur la route. Son …

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Tendances en matière de santé et de forme physique pour 2013

Chaque année, j’aime faire des recherches sur les meilleures tendances en matière de santé et de conditionnement physique pour l’année à venir. Pendant que je recherche sur le Web, certaines tendances ne cessent de surgir. Les autres tendances sont soit un domaine d’intérêt pour moi, soit quelque chose qui, selon …

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Mercredi sans mots Link Up

Jenn Mitchell est une fière maman, épouse et chercheuse d’aventures. Elle a voyagé en solo ou en famille dans 20 pays et 36 États américains jusqu’à présent. Ancienne entraîneuse personnelle, Jenny cherche des moyens de garder sa famille en forme et active à la maison et sur la route. Son …

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Samedi Top Five Rires – Citations sur la condition physique

Jenn Mitchell est une fière maman, épouse et chercheuse d’aventures. Elle a voyagé en solo ou en famille dans 20 pays et 36 États américains jusqu’à présent. Ancienne entraîneuse personnelle, Jenny cherche des moyens de garder sa famille en forme et active à la maison et sur la route. Son …

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Récapitulatif de la semaine 1 du Best Body Bootcamp

Semaine un fait! La semaine dernière, j’ai lancé le Best » body bootcamp> organisé par Tina Reale. C’est un excellent programme avec un groupe de soutien sur Facebook et des centaines de participants pour vous encourager. Pendant les 2 premières semaines, Tina nous a demandé de faire 5 séances d’entraînement avec …

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3 séances d'entraînement pour gagner du temps

Une des principales excuses que mes clients et amis me disent en ligne est qu’ils n’ont pas assez de temps pour s’entraîner. Affiche invité, Levi Clampitt partage ses conseils pour gagner du temps en entraînement. Pas d’excuses plus les gens! Kettlebells Les Kettlebells sont une excellente option, non seulement parce …

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Mercredi sans mots Link Up- RÈGLE des femmes fortes!

Jenn Mitchell est une fière maman, épouse et chercheuse d’aventures. Elle a voyagé en solo ou en famille dans 20 pays et 36 États américains jusqu’à présent. Ancienne entraîneuse personnelle, Jenny cherche des moyens de garder sa famille en forme et active à la maison et sur la route. Son …

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Mes objectifs pour 2013 – Pas de résolution!

Bonne année. Je suis un peu en retard, mais je suis un peu un procrastinator. Alors, c’est l’heure de la résolution! Je ne suis pas un grand partisan des résolutions, car les gens «résolvent» généralement d’apporter des changements radicaux dans leur vie en janvier, et la plupart d’entre eux sont …

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Meilleur Body Bootcamp – Semaine n ° 1

Après mon arrivée au Holiday Booty Buster Challenge en passant par Run to the Finish , j’avais hâte de trouver un autre défi pour poursuivre sur ma lancée. J’ai trouvé le meilleur corps Bootcamp par Tina Reale. Ce défi est un programme de 8 semaines avec des séances d’entraînement et …

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Sommet de perte de poids 2013

Je suis ravi d’annoncer que j’ai été choisi à la main pour être un conférencier invité lors d’un grand événement à venir pour le début de la nouvelle année. Je peux vous obtenir un accès GRATUIT pour assister à ce sommet sur la perte de poids organisé par ma collègue …

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Foodie Friday Recipe- Chili chili facile et sain

Ceci est la recette de mon mari pour un chili de dinde facile et sain. Il en a juste fait l’autre soir et c’était vraiment bien. La dinde hachée est un excellent substitut du bœuf pour limiter les calories et réduire le gras. Veillez à choisir la bonne dinde (ou …

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