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10 aliments qui stimulent votre libido (et 3 qui la tuent)

Les accros à la crème glacée et au fromage à la crème voudront peut-être passer de temps en temps à une alternative sans lactose. Les Clements disent que l’acide lactique contenu dans les produits laitiers et les éléments destructeurs de l’oxygène peuvent écraser la libido à n’importe quel niveau. Essayez donc de limiter le contenu crémeux à trois fois par semaine. Mais n’oubliez pas le meilleur avantage de la laiterie: le calcium. C’est lié à la santé cellulaire et sexuelle. Lorsque les cellules sont en bonne santé, elles augmentent la sensibilité pour une meilleure circulation aux organes génitaux, vous donnant ainsi plus de plaisir. Faites le plein de lait de soja riche en calcium, de légumes-feuilles, de haricots germés, de chou, de brocoli et de jus d’herbe de blé.

Publié à l’origine sur FitnessMagazine.com, février 2013.

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