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Smoothie savoureux Recettes pour sortir de votre ennui Blender

Cauliflower fournit de l’allicine, un composé important qui réduit le risque d’accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque tout en détoxifiant le sang et le foie. Ne limitez donc pas ce légume riche en fibres au dîner. Jetez-le dans ce smoothie avec des graines de citrouille, des carottes et de la romaine pour la version à boire d’une salade. (Ne vous inquiétez pas, ajouter une pomme donne un meilleur goût que les sons de « salade à boire ».)

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