7 façons de prévenir la gueule de bois fondée sur des preuves

La gueule de bois est la conséquence désagréable de l’intoxication alcoolique. Ils frappent le plus durement après que l’alcool a quitté votre corps et se caractérisent par des maux de tête, de la fatigue, de la soif, des vertiges, des nausées et une perte d’appétit ( 1″> Les remèdes contre …

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9 avantages pour la santé de la vitamine B6 (pyridoxine)

La vitamine B6, également appelée pyridoxine, est une vitamine hydrosoluble dont votre corps a besoin pour remplir plusieurs fonctions. C’est important pour le métabolisme des protéines, des lipides et des glucides ainsi que pour la création de globules rouges et de neurotransmetteurs ( 1″> Votre corps ne peut pas produire …

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Images couleur du marathon Eurasia

L’enthousiasme suscité par le marathon Eurasia, sponsorisé par Vodafone et organisé pour la 39ème fois par la municipalité métropolitaine d’Istanbul, se poursuit. À quel point sommes-nous prêts pour le marathon Eurasia du dimanche 12 novembre avec pour thème ıyla Nous courons pour l’avenir de nos enfants. 12 De nombreux paysages …

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Que rechercher dans Running Nutrition?

Non seulement dans Fitness, mais également dans plusieurs de nos articles sur le sujet, quel que soit le sport que vous pratiquez, vous faites ce que vous avez besoin pour être intégré à votre régime alimentaire et à votre quotidien. Parce que la nutrition et l’ordre de vie correspondant au …

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Examen de 12 coupe-faim en vente libre

D’innombrables suppléments sur le marché prétendent offrir un moyen rapide de perdre du poids. Les coupe-faim sont des types de suppléments qui agissent en réduisant l’appétit, diminuant ainsi la consommation d’aliments et en favorisant la perte de poids. Certains types de coupe-faim ne peuvent être prescrits que par un médecin, …

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Devenez un coureur rapide et flexible!

Lorsque vous ne courez qu’avec les mêmes mouvements planaires, vous ne faites courir que certains muscles encore et encore. Cependant, nous pouvons rendre votre course plus productive avec une formation qui renforcera votre centre et nous pouvons être un coureur plus rapide et plus flexible. Dans le même temps, votre …

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Légumes féculents vs légumes non féculents: listes d'aliments et informations nutritionnelles

Manger beaucoup de légumes chaque jour est important pour la santé. Les légumes sont nutritifs et riches en fibres, en vitamines et en minéraux. Ils offrent également une protection contre un certain nombre de maladies chroniques, telles que le diabète, l’obésité et les maladies cardiaques. Il existe deux grandes catégories …

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Autour de la communauté en ligne sur le diabète – septembre 2018

Ce dernier mois d’été, devenu automne, a été chargé pour notre communauté en ligne sur le diabète, et il en a résulté des publications vraiment étonnantes – et aussi déchirantes -. Vous trouverez ci-dessous notre « collection d’automne » initiale du DOC, notamment des blogs, des podcasts, des reportages en ligne et …

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Qui a besoin de soutien par les pairs? Une histoire de diabète de type 1 et de cancer de l'ovaire

Alors que Octobre est bien connu comme le Mois de la sensibilisation au cancer du sein, saviez-vous que septembre était le Mois » de la sensibilisation au cancer l> ? Aujourd’hui, nous accueillons Donna Tomky, une compatriote de type 1, au Nouveau-Mexique, une éducatrice au diabète bien connue qui a également …

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Oligo-éléments: types, fonctions, avantages et plus

Les micronutriments sont l’un des principaux groupes de nutriments dont votre corps a besoin. Ils comprennent des vitamines et des minéraux. Les vitamines sont nécessaires à la production d’énergie, à la fonction immunitaire, à la coagulation du sang et à d’autres fonctions. Pendant ce temps, les minéraux jouent un rôle …

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L'édition de gènes pourrait-elle être utilisée pour traiter le diabète?

Sur un vol il n’y a pas si longtemps, je suis tombé sur un article du magazine Time sur l’édition de gènes et sur un futur potentiel dans lequel les humains pourraient découper les mauvaises parties de notre ADN afin d’éviter des problèmes de santé tels que le diabète et …

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Entretien avec la nouvelle PDG de l'ADA, Tracey Brown (Vivre elle-même avec T2D!)

La nouvelle directrice de l’ American Diabetes Association, Tracey Brown, nommée plus tôt cette année, est notamment la première femme afro-américaine à être à la barre de l’organisation, ainsi que la première à vivre elle-même avec un diabète de type 2. Sa nomination » a> été l’aboutissement d’une recherche qui a …

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Types de formation pour débutants

Courir, amateur ou professionnel, que ce soit au bord d’une ville ou d’une plage, c’est un sport. Pour commencer à courir, vous ne devez pas courir à l’avance ou avoir des conditions extrêmes. Il suffit de commencer le programme de formation pour les débutants. la seule chose à retenir est …

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Les 10 meilleurs aliments pour augmenter les niveaux d'oxyde nitrique

L’oxyde nitrique est une molécule vitale produite par votre corps et qui influe sur de nombreux aspects de la santé. Il aide les vaisseaux sanguins à se dilater pour favoriser un bon flux sanguin et peut avoir divers avantages pour la santé, notamment une amélioration des performances physiques, une baisse …

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La glucosamine fonctionne-t-elle? Avantages, dosage et effets secondaires

La glucosamine est une molécule naturellement présente dans votre corps, mais c’est aussi un complément alimentaire populaire. Le plus souvent utilisé pour traiter les symptômes de troubles osseux et articulaires, il est également utilisé pour cibler plusieurs autres maladies inflammatoires. Cet article explore les avantages, le dosage et les effets …

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