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Exercices de préparation de bikini en peu de temps

Si vous souhaitez resserrer votre corps un peu avant de partir en vacances, vous devriez essayer les exercices qui donnent des résultats rapides. Immédiatement après la page Pudra.com, vous verrez les mouvements de style, le ventre et les hanches ciblés. Vous pouvez créer un corps comme une bombe avec ces mouvements raffermissants et brûlants.

Effectuez des exercices en deux tours de huit minutes, à condition que vous fassiez chaque mouvement pendant une minute. Vous vous sentirez bien dans ce bikini avec cette pratique de routine que vous ferez quatre fois par semaine.

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