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Idées Bol pour un déjeuner végétarien

« Rempli de légumes grillés riches en nutriments, de haricots, de graines de chanvre et de sorgho de grains entiers, ce bol nourrissant sans gluten et végétalien contient 18 grammes de protéines et 13 grammes de fibres. Les graines de sésame de ce délicieux pansement tahini en font un source exceptionnelle de cuivre, manganèse, calcium, phosphore, magnésium, fer, zinc, molybdène, vitamine B 1 , sélénium et fibres.  »
—Kathy Siegel, MS, RDN, CDN et Tracee Yablon Brenner, RDN, CHHC

Obtenez la recette: Bol de légumes grillés aux légumes

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