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Séance d'entraînement inattendue: ma journée à Disneyland

Nous étions intelligents de porter des baskets!

Nous étions intelligents de porter des baskets!

J’aime l’entraînement inattendu. Le week-end dernier, le frère jumeau de mon fiancé, sa femme et ses enfants sont venus nous rendre visite à Los » angeles> . Nous avons décidé de faire le plus grand nombre possible d’activités adaptées aux enfants, ce qui signifiait nous rendre à Disneyland.

Je ne sais pas si c’est juste que je vieillis, mais aller dans un parc d’attractions est une séance d’entraînement! La marche » et oh dieu le standing nous avons couvert california adventure disneyland ce qui repr double de l il y avait beaucoup porter des enfants target= »_blank »>compte totalement comme entraînement de force !), Courir, sauter et sautiller, et même danser quand le défilé Disney arriverait. Je jure que, sur le chemin du retour, je me suis écrasé si fort, et au moment où je me suis mis dans mon lit, c’est comme si les anges soupiraient et glissaient sous un nuage céleste de réconfort. Mes pieds et mes genoux chantaient avec soulagement.

Le voyage de Disney a prouvé que les séances d’entraînement ne doivent pas nécessairement être longues, ennuyeuses, structurées et axées sur la gym. Même les plus forts d’entre vous doivent admettre que marcher de 10 heures du matin à 19 heures du soir est un sacré gangster. Juste une autre raison pour laquelle Disney est l’endroit le plus heureux sur Terre… avec toutes ces endorphines qui flottent, qui ne cracherait pas de bonheur?!

Je serais intéressé de savoir à quoi ressemble une journée à Disneyland sur un Fitbit » ou un autre appareil de suivi la condition physique.> Quelqu’un a déjà testé? Si ce n’est pas le cas, ce serait une expérience délirante d’essayer de faire rapport ici! —Tish

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