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Une liste de lecture de Beyoncé: Les meilleures chansons sur lesquelles travailler!

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Nous avons récemment pris la décision impressionnante de rendre hommage / adorer Beyoncé avec une » belle petite s d inspir par son incroyable> . Les autres fans ont adoré cette idée et en ont demandé plus, en particulier une liste de lecture de Beyoncé. Je suis d’accord avec plus de Beyoncé! Donc, avec Bey en tête, j’ai compilé quelques mouvements que vous pouvez faire pour toutes les pistes actuelles de son dernier album . Prendre plaisir!

La distribution de l’album de Beyoncé

Si vous envisagez de jouer, voici les meilleures chansons à ajouter à votre liste de lecture Beyoncé:

  • « Hanté ». Vous serez peut-être surpris d’avoir choisi celui-ci, mais j’adore les fluctuations de rythme apportées par cette chanson. Mes courses ne sont jamais parfaitement parfaites et uniformes, alors toute excuse dans une chanson est de rappeler des intervalles pour ralentir puis accélérer les travaux pour moi. Trouvez ce battement et commencez à le pomper. Dès qu’elle commence à parler, ralentissez – même marchez et répétez.
  • « Blow. » Eh bien, Beyoncé IS roller sur la vidéo , il était donc évident que nous avions un jeu rapide et amusant. C’est génial quand vous voulez bouger et vous amuser à le faire.
  • « Jaloux. » Jaloux est ma piste préférée, donc même si ce n’est pas la piste la plus rapide, je suis totalement perdu dans sa frustration et je l’ utilise pour pomper quelques solides pistes. Je me sens mal, mais sa douleur est définitivement mon gain cette ronde.
  • « XO ». La première fois que j’ai entendu cette chanson, j’ai su que j’avais trouvé la magie de la musique. La joie qui se dégage de ces battements est la meilleure; De plus, bouger en pensant à sa propre personne xo est quelque chose de formidable. Mon gars est un excellent motivateur de course. L’amour qui court lumières éteint!

Si vous envisagez de faire tourner Spinning, voici les meilleures chansons à ajouter à votre liste de lecture Beyoncé:

  • «Drunk in Love». Plus on est lent, mieux c’est quand on a besoin de bonnes, de bonnes brûlures! Les moments les plus lents sont le meilleur moment pour le monter à votre plus haute résistance; entrer en troisième position et laissez-le déchirer.
  • « No Angel. » Si vous utilisez cette chanson pour les collines, vous maudirez certainement des jambes et du vélo. Les chansons lentes ne sont peut-être pas un ange, mais elles vous feront crier des louanges une fois terminées!
  • « Partition ». Hé, Mme Carter! C’est une bonne piste amusante et funky. Vous devriez être en transition et graver dans ces collines. Celui-ci inspire un rebond.
  • «Mine». Cette chanson est idéale pour un cycle long et régulier. Lorsque Drake arrive avec le refrain, décollez et augmentez votre vitesse.
  • «Flawless». Cette chanson est idéale pour Spin » je le sprinte travers la majeure partie. d que chimamanda commence parler me l et pr sentir parfaite. plus haute vitesse possible moudre tout. n pas de vous dire si beau ce soir.>
  • « Bleu. » J’aime tellement cette maman ode beaucoup. Il y a un bon rythme régulier tout au long de cette chanson, avec des moments plus rapides parfaits pour une belle montée. Cette chanson donne envie de sortir un vélo et d’aller si vite que le vent chante.

Extrayez-vous avec ces chansons de la liste de lecture de Beyoncé:

  • « Rocket. » Il n’y a rien de rapide à propos de cette fusée. J’aime utiliser celui-ci pour faire quelques étirements de base.
  • «Superpuissance». C’est une belle et lente; parfait pour se détendre. J’aime prendre un moment au cours de cette chanson pour penser à mes propres super pouvoirs. J’en ai moi-même cinq pour avoir atteint le mode bête que j’ai atteint et qualifié ce jour de beau temps séroïque.
  • « Ciel ». Celui-ci est aussi émotionnel que moi. Je peux ou ne peux pas pleurer chaque fois que je l’entends. Certains ne voudront peut-être pas sortir comme ça après un entraînement, mais au fil des ans, il est parfois très cathartique de laisser couler les larmes après un défi. La » gym est ma th apr tout> .

Les chansons inspirent différentes choses chez différentes personnes, alors n’ayez pas peur de changer de chanson sur votre liste de lecture Beyoncé! Quelle chanson est votre favori? Tish

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