Home / Tag Archives: faire

Tag Archives: faire

Trop occupé pour bien manger ou faire de l'exercice? Nous avons quelque chose à dire!

Donnez-nous une main levée si vous vous êtes déjà trouvé un peu dépassé par le concept de vie » saine> . Et levez la main si ces sentiments de débordement vous frappent pendant une période de transition chargée de votre vie, comme la fin de l’ universit%C3%A9″ ou le d nouvel …

Read More »

Pool’s Open! Il est temps de faire mon déménagement

Le post suivant est sponsorisé par Kohl’s . Pour notre politique de publication sponsorisée, cliquez ici.« > Quand je grandissais, je vivais dans la piscine » en l de chlore la fatigue d journ dans et les milkshakes r ma grand-m me rappellent si bons souvenirs piscine ext est moiti des raisons …

Read More »

Comment faire un smoothie aux fraises 5 façons brillantes

Si vous vous réveillez avec un estomac qui grogne, remplissez votre verre de fibres. (En incorporant davantage dans votre alimentation, vous augmentez le sentiment de satiété et réduisez l’apport alimentaire global, indique le Journal de l’American College of Nutrition .) Essayez une demi-tasse de farine d’avoine, à la What the …

Read More »

Smoothie d'automne Recettes que vous voulez faire toute l'année

Les betteraves ont une bonne signification, mais trouver comment les cuire ou les manger peut être source de confusion. Ce smoothie est simple: Mélangez la racine entière – y compris les légumes verts – avec une banane congelée, vos baies préférées et de la poudre de cacao crue pour un …

Read More »

Repas vin-assorti de 3 plats que vous pouvez faire totalement

Chaque année, mon mari et moi hébergeons nos amis les plus proches pour ce que nous aimons appeler la fête des amis. Si vous avez lu FBE pendant un certain temps, vous souvenez peut – être l’ an » dernier> , l’ ann%C3%A9e » pr> ou même l’ ann%C3%A9e » pr> . Et …

Read More »

La solution pour ne pas avoir le temps de faire de l'exercice

Plus nous sommes occupés, plus il est difficile de trouver le temps de s’engager pour la forme physique. Lorsque vous avez le temps de faire une séance d’entraînement ou de faire l’épicerie lorsque vous avez besoin d’un morceau de beurre dans le réfrigérateur, vous devez choisir l’épicerie à chaque fois. …

Read More »

Des chercheurs tentent de faire du vin rouge sous forme de pilule

Vous aimez le vin rouge, mais détestez les maux de tête, les calories et le gonflement gonflé? La science a une solution pour vous: du vin dans une pilule! Le nouveau supplément promet tous les bienfaits pour la santé du resvératrol que l’on trouve naturellement dans le vin, mais sans …

Read More »

Du jaune au noir en passant par le noir: que faire de la banane à chaque étape

Il y a quelques semaines, j’ai acheté un grand sac de bananes » biologiques au prix exceptionnel de d je me limite un seul groupe mais l trop bon pour passer.> Pour mémoire, si je mange une banane au naturel, elle doit être à peine mûre. Une fois que cela commence …

Read More »

La playlist énergétique ultime: des chansons d'entraînement pour vous faire bouger

Chansons pour Power-Walking Temps approximatif: 25 minutes « Jump » – Madonna « N’ont pas trouvé » – Pras, avec Sharli McQueen « High Road » – Fort Minor, avec John Legend « Teen Love » – ​​Peter Bjorn et John « Elle veut bouger » – NERD « Monde, attendez » – Bob Sinclair « Comment sauver une vie » – The Fray

Read More »

Saumon en conserve? Peut faire!

En règle générale, j’essaie de manger des aliments frais, en utilisant des produits en conserve seulement %C3%A0″ la rigueur> , mais une récente croisi%C3%A8re » en alaska m amen reconsid un produit conserve particulier le saumon. voici la version courte de mon moment> Ma connaissance du poisson en général est limitée …

Read More »

Comment faire cuire la courge (et pourquoi vous devriez)

Coupez la courge spaghetti en deux dans le sens de la longueur, faites-la cuire au four sur un plaque à pâtisserie et vous comprendrez rapidement comment elle tire son nom. Avec seulement 42 calories par tasse, les longs brins ressemblant à des spaghettis constituent une excellente alternative hypocalorique aux pâtes …

Read More »

Le point sur le semi-marathon: pas de douleur, pas de gain (et quoi faire quand on fait mal)

Cela fait longtemps que je n’ai pas annoncé le demi-marathon » que je pr de faire en octobre. suis plus qu d cette mise jour parce pendant un moment j pens devoir ces messages by injury comme l mentionn n pas couru depuis bon bout temps donc savais si courais cinq …

Read More »

5 exercices garantis pour vous faire transpirer

Les séances d’entraînement Barre peuvent être un moyen incroyable, super stimulant et addictif de tonifier. Mais aussi géniaux qu’ils soient pour former un butin rond et des bras sculptés, ils peuvent parfois passer à côté de la cible en matière d’amplitude des mouvements. Vous ciblez de petits muscles avec ces …

Read More »

Notre "Vous pouvez le faire!" Playlists d'entraînement

Brûlez des calories en allant de la musique aux listes de lecture d’entraînement créées par Deekron, le DJ de remise en forme. Pour constituer ces listes de lecture, Deekron utilise sa technologie révolutionnaire de battements à la minute pour faire correspondre la musique aux intervalles de nos séances d’entraînement cardio …

Read More »