Home / Tag Archives: fitness

Tag Archives: fitness

Une soirée fitness avant Noël

Jenn Mitchell est une fière maman, épouse et chercheuse d’aventures. Elle a voyagé en solo ou en famille dans 20 pays et 36 États américains jusqu’à présent. Ancienne entraîneuse personnelle, Jenny cherche des moyens de garder sa famille en forme et active à la maison et sur la route. Son …

Read More »

Les Mills – Immersive Fitness: un concept d'entraînement révolutionnaire

#FITGIRLCODE a été invité par les pionniers du fitness Reebok et Les Mills à rejoindre le PROJECT – Immersive Fitness à Amsterdam. L’invitation nous promettait un nouveau concept d’entraînement révolutionnaire et futuriste. Bien sûr, nous sommes devenus vraiment curieux. Mercredi dernier, nous sommes allés à Amsterdam pour découvrir ce nouveau …

Read More »

Fitness in the Summer

Mangez, dormez, bougez et surtout profitez de votre été! Le plus gros inconvénient de vos programmes de conditionnement physique et de nutrition réside dans les très nombreuses fêtes et vacances d’été. Avec de la nourriture tout autour, que vous ne préparez pas la plupart du temps, comment savez-vous ce qui …

Read More »

Fitness en été

Mangez, dormez, bougez et surtout profitez de votre été! Le plus gros inconvénient de vos programmes de conditionnement physique et de nutrition réside dans les très nombreuses fêtes et vacances d’été. Avec de la nourriture tout autour, que vous ne préparez pas la plupart du temps, comment savez-vous ce qui …

Read More »

SURFSET fitness en Europe!

L’une des tendances les plus récentes en matière d’entraînement aux États-Unis est arrivée en Europe, le populaire entraînement de surf en salle SURFSET! Qu’est-ce que c’est exactement SURFSET? SURFSET est un entraînement complet inspiré des mouvements réels du surf pour créer des exercices qui renforcent la force fondamentale, la stabilité, …

Read More »

Régimes vs. Real Fitness

Régimes. Nous avons tous été sur au moins un de nos vies. Que l’on veuille l’admettre ou non, il y a un frisson que nous éprouvons au début… l’idée de possibilité… les hypothèses, les opportunités. Au début, c’est très enivrant parce que l’idée d’avoir confiance en soi est tellement tentante. …

Read More »

Fitting In Fitness: #FitFluential While on the Road

La semaine dernière, nous avons fait un voyage au Wisconsin Dells. C’était notre première excursion dans ce lieu de villégiature célèbre dans le nord, et cela n’a pas déçu. Chevy a eu la gentillesse de nous fournir un magnifique véhicule pour le voyage: un Tahoe hybride. Nous étions très heureux …

Read More »

# Surviveon35: Entretien avec Chuck Runyon de Anytime Fitness

  Could you survive on a grocery budget of $35 a week? A team of FitFluential bloggers have been challenged to do just that, and share their experiences eating on a food stamp budget. Anytime Fitness co-founder Chuck Runyon sits down with us to explain the #surviveon35 Challenge… and the …

Read More »

#Surviveon35: Interview with Chuck Runyon of Anytime Fitness

Pourriez-vous survivre avec un budget d’épicerie de 35 $ par semaine? Une équipe de blogueurs FitFluential a été mise au défi de le faire, et de partager leurs expériences en mangeant avec un budget alimentaire. Le co-fondateur de Anytime Fitness , Chuck Runyon, s’assoit à nos côtés pour expliquer le …

Read More »

How to Make and Successfully Keep Your New Year’s Fitness Resolutions

Bonne année à tous! J’espère que vous regardez l’année 2014 avec joie et bonheur et que vous pouvez vous attendre à 2015 avec enthousiasme et anticipation. J’aime toujours le nouvel an; il offre une opportunité de réflexion personnelle, d’établissement d’objectifs et d’amélioration personnelle. Alors que vous vous réjouissez de la …

Read More »

Creating Fitness Goals

Pendant que vous prenez le temps de réfléchir à ce que vous avez accompli au cours des 365 derniers jours et de penser à l’année à venir, il est important de répondre à des questions difficiles. Pouvez-vous déclarer la victoire sur toutes vos résolutions de l’année dernière? En reportez-vous certains …

Read More »

Whey Protein for your fitness and weight loss goals

Commandité par About Time En tant que membre du conseil consultatif médical du GNC et rédacteur en chef de la colonne Supplément Performance du développement musculaire, on me demande souvent quel supplément convient le mieux. Je réponds en disant que votre réponse aux suppléments dépend totalement de votre santé, de …

Read More »

Can I do fitness exercises when I’m young?

Unless you were synthesized in a laboratory or forged by the hands of the gods themselves, you most likely have parents. Even though I can hear a lot of young people think “gosh, my parents are like, super annoying”, having parents is pretty awesome. For starters, you wouldn’t be walking …

Read More »

Find the Right Support for Your Health and Fitness Goals This Year

sponsored by GOQii 45% of Americans set resolutions for the new year— the majority of which are fitness and health related. 92% of those resolutions fail. More than a third never make it past the first month! How can you set yourself up for success when it comes to your …

Read More »