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Tag Archives: pourquoi

Pourquoi la coordination est importante

La dernière fois que j’ai écrit sur la flexibilité, l’une des compétences de base en motricité. Aujourd’hui, je veux parler de coordination, car cette compétence motrice de base est très importante! Une bonne coordination est nécessaire pour une bonne performance quel que soit le type de sport que vous aimez …

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Pourquoi nous aimons courir par temps froid

La chaleur n’est pas un problème. Il n’y a rien de pire que d’essayer de courir au plus fort de l’été humide. (Ne peut pas. Respirez.) Mais en automne et en hiver, vous pouvez rester confortablement au frais pendant toute la durée de votre course. De plus, lorsque vous n’êtes …

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Pourquoi les problèmes de vacances ne me déprécient pas cette année

Ce qui suit est un message sponsorisé par le concours #HolidayProblems de Travaasa . Pour notre politique de publication sponsorisée, cliquez ici » .> Je suis un amoureux indompté des vacances. Si je ne partageais pas de bureau (et, vous savez, une maison ) avec un mari qui avait passé trop …

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Pourquoi je ne courrai plus jamais un marathon

Je franchis la porte de mon appartement au troisième étage, exténué, enfermé dans une chemise trempée de sueur et déjà aux jambes douloureuses. Mon petit ami jouait à des jeux vidéo sur le canapé et, sans quitter les yeux de l’écran, lui dit: « Comment était ta course? » Je me suis …

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Pourquoi devez-vous commencer à planifier vos repas?

Quand j’étais plus jeune, le dîner consistait à regarder dans le réfrigérateur, à trouver les ingrédients et à décider que nous avions les ingrédients nécessaires pour préparer un plat. Alors, quand j’ai emménagé avec mon fiancé et qu’il nous a suggéré de planifier nos repas en créant un menu, j’ai …

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Pourquoi devez-vous commencer à planifier vos repas?

Quand j’étais plus jeune, le dîner consistait à regarder dans le réfrigérateur, à trouver les ingrédients et à décider que nous avions les ingrédients nécessaires pour préparer un plat. Alors, quand j’ai emménagé avec mon fiancé et qu’il nous a suggéré de planifier nos repas en créant un menu, j’ai …

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Nous avons deux oreilles et une bouche pour une raison: pourquoi c'était la meilleure chose que j'ai faite toute l'année

C’est cette période de l’année où mon cerveau entre en mode nostalgie. Je commence à rassembler mes souvenirs documentés pour la vidéo annuelle que je réalise pour ma famille et mes amis et qui me conduit naturellement à une période de réflexion: ce que j’ai fait pour l’année; ce dont …

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Mon plan 2015 #BeActiv (et pourquoi le calcium en fait partie)

Cette conversation sponsorisée, fournie par le produit, contient des liens d’affiliation. J’ai reçu des produits Viactiv pour mon usage personnel. Tous les avis, textes et expériences sont les miens. Pour notre politique de publication sponsorisée, cliquez ici . Les produits à mâcher Viactiv Calcium Soft Chews sont disponibles dans des …

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Pourquoi tous les footballeurs de la Coupe du Monde crachent-ils leurs boissons sportives?

Photo: zoff / Shutterstock Si vous avez assisté à la Coupe du Monde, vous avez peut-être vu beaucoup des meilleurs joueurs de football du monde balancer et cracher sur le terrain. Ce qui donne?! Bien que cela puisse sembler être une chose totale, c’est en réalité un truc de performance …

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Avantages raides: Pourquoi boire du thé est bon pour la santé

The New Sports Drink After plain old H2O, tea is the most popular drink on the planet. And some researchers say it’s even healthier. « Tea packs more of a punch than water, » says Carrie Ruxton, PhD, a dietitian and tea expert in the United Kingdom. « In addition to providing hydration, …

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Pourquoi je travaille – et ne prendrais jamais une pilule magique

Karen a posé cette » question> … À quoi ressemblerait votre vie si une sorte de pilule vous maintenait en forme?   Cela n’existe pas, même si les annonceurs aimeraient bien que vous le croyiez. Mais si c’était le cas, en quoi votre vie serait-elle différente? Qu’auriez-vous manqué ou quelles leçons …

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Pourquoi devriez-vous aller aux noix

En se basant uniquement sur leur teneur en calories et en matières grasses, il serait facile d’éliminer complètement les noix » de votre r alimentaire. mais ce faisant vous commettriez une grave erreur. pas seulement parce qu est le jour la noix> Vous voyez, le nombre de calories et de graisse …

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Pourquoi devriez-vous manger plus de pamplemousse

Tous à bord du train de pamplemousses! Ils sont super savoureux. Ils sont en saison (de la Floride au Texas, de novembre à juin). Et vous avez probablement entendu dire que les pamplemousses sont un «super aliment». Mais que signifie vraiment cette étiquette? Pour les pamplemousses, cela signifie plusieurs choses …

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Pourquoi le fromage de chèvre pourrait-il vraiment être la chèvre

Je pense que personne ici ne sera surpris d’apprendre que j’aime vraiment le fromage de chèvre. Ce » n pas exactement une nouvelle> . Dans le passé, mon amour était uniquement basé sur la saveur, parce que le fromage de chèvre est délicieux . Mais comme je suis devenu ami avec …

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Pourquoi VOUS êtes l'une des 100 personnes les plus influentes en matière de santé et de forme physique

Crédit: Greatist Donc, cette liste des 100 personnes les plus influentes en matière de santé et de remise en forme vient de sortir de Greatist (je les aime). Et, les gars, dire que nous avons été choqués et humiliés d’être classés si haut (n ° 28!) Sur la liste est …

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