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6 recettes chaudes de smoothies d'hiver

Warming spices like cinnamon, cardamom, and nutmeg in this zesty, raw Autumn Chai smoothie from Bella & Bhakti are guaranteed to spike your temperature. Note: Heat the nut milk on the stovetop only until it’s warm to the touch before adding it to the blender. If you boil the milk, …

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12 recettes de jus qui ne sucent pas

Les branches de céleri riches en fibres et hypocaloriques contenues dans ce jus vous donneront une bonne dose de vitamine C, de potassium, d’acide folique, de calcium et de vitamine B6. Pouvons-nous suggérer un mélange pour deux? Le céleri est censé provoquer la libération d’androsténol par les glandes sudoripares d’un …

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10 recettes de smoothies pour une alimentation saine pour bien commencer la journée

La poudre de protéine de lactosérum nourrie à l’herbe provient du lait récolté chez des vaches strictement nourries à l’herbe et possède des niveaux élevés d’acides gras oméga-3 et oméga-6. Ajoutez un scoop à ce smoothie pour vous sentir rassasié plus longtemps. Si vous êtes sensible au lactose, cette recette …

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Smoothie d'automne Recettes que vous voulez faire toute l'année

Les betteraves ont une bonne signification, mais trouver comment les cuire ou les manger peut être source de confusion. Ce smoothie est simple: Mélangez la racine entière – y compris les légumes verts – avec une banane congelée, vos baies préférées et de la poudre de cacao crue pour un …

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Recettes de smoothies chargées de superaliments d'hiver

Kale est le Beyoncé du monde vert feuillu. Profitez-en en haute saison avec ce smoothie aux agrumes vert d’hiver. Faible en calories et riche en vitamines, en folate et en magnésium, il s’agit de l’un des ingrédients essentiels des smoothies qui peut commencer la journée du bon pied. Obtenez la …

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Smoothie savoureux Recettes pour sortir de votre ennui Blender

Cauliflower fournit de l’allicine, un composé important qui réduit le risque d’accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque tout en détoxifiant le sang et le foie. Ne limitez donc pas ce légume riche en fibres au dîner. Jetez-le dans ce smoothie avec des graines de citrouille, des carottes et de …

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Recettes de sangria à célébrer

Inquiet que votre sangria se réchauffe trop vite? Cette recette de sangria congelée élimine ce problème. Composé de baies congelées, de vin rouge et de liqueur d’orange ou de brandy, ce cocktail est l’équivalent d’une barbotine saine et adulte. (Vous pouvez même préparer ce cocktail comme vous prépareriez un smoothie » …

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Morsures anticancéreuses: Recettes contre le cancer

You can choose whatever mix of antioxidant-rich berries you’d like for this sweet and light treat, but research indicates that black raspberries in particular may thwart colon and esophageal tumors. Go ahead — have seconds! Originally published on FitnessMagazine.com, October 2012. Get the recipe

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8 recettes créatives de citrouille

Bien sûr, nous aimons tous les citrouilles et les lattés épicés à la citrouille à l’automne, mais réfléchissons au-delà du PSL cette année. Ces recettes faciles à base de citrouille vont des pâtes aux tartes. Elles prouvent que les citrouilles appartiennent autant à votre cuisine qu’à votre porche et à …

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Guide de recettes: Ces 7 vous feront repenser le chou de Bruxelles

Si vous considérez que les choux de Bruxelles sont le mouton noir du monde végétalien, vous n’avez pas encore trouvé la bonne recette de chou de Bruxelles. Le chemin de la rédemption commence ici: non seulement les choux de Bruxelles sont chargés de fibres et de vitamine C, qui combattent …

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10 recettes de citrouille du monde entier

Naz Deravian, de Bottom of the Pot, apprécie ce plat de yaourt iranien au petit-déjeuner ou en accompagnement. Elle a fait cela pour le festival persan Mehregan, qui célèbre l’arrivée de l’automne. Mais nous pensons que cela serait délicieux avec une dinde de Thanksgiving. Obtenez la recette: Borani à la …

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