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Tag Archives: running

3 Running Drills from Olympic Sprinter Tori Bowie

Photo: Pond5 Olympic sprinter Tori Bowie knows a thing or two about having a good run. A three-time medalist at the Rio Olympics (gold in the 4×100-meter relay, silver in 100-meter dash and bronze in the 200-meter), she’s always ready to shatter records and score a new PR. So we …

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Get Seriously Faster With These Hill Running Workouts

Photo: Pond5 You love running. You get out a few days per week, and run your regular loop of the neighborhood, and you crush it. Except lately, maybe you’re not quite crushing it. Maybe you’re doing it, but you’re not getting faster, you’re not going any farther, and you’re not …

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Can HIIT Give You the Same High as Running?

Photo: Twenty20 There are many reasons you exercise, but none is more enticing than the buzzy bliss that comes from a satisfying sweat session. After all, mood-boosting endorphins — aka your body’s built-in pain killers — are one of the main sells of long runs. But is the so-called runner’s …

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Winter Running Guide: How to Run Faster by Spring

Photo: Pond5 Now that all the big fall races are over and the weather is getting colder, most people are ready to pack away their sneakers and hibernate. While some consider the winter an off-season, it’s definitely not the time to slack off from training. “Many runners simply take the …

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9 Things No One Tells You About Running a Marathon Post-Baby

Photo: Pond5 This guest post comes from Daily Burn 365 trainer, running coach and three-time marathoner Cheri Paige Fogleman, NASM CPT (pre- and post-natal certified). The opinions expressed below are her own, and should not replace medical advice. After giving birth, it’s recommended to get medical clearance before beginning any …

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6 Killer Cardio Workouts That Don’t Involve Running

Sure, running is a great workout to have as a part of your cardio repertoire — it’s not only a great way to get fitter, but it improves your mental wellbeing, too. (Read one woman’s story about how running saved her life.) But it’s not right for everyone, and more …

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Running alone vs. Running with a club

J’ai toujours pensé que je n’avais pas besoin d’un club de course à pied pour courir. J’ai eu tellement de raisons de courir tout seul. Mais depuis que je me suis retrouvé dans un club de course à pied, je me demande simplement pourquoi, pourquoi je ne l’ai pas fait …

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Olympian Kara Goucher’s Running Playlist

« Commençons » (version radio) – Les Black Eyed Peas « Bombe à retardement » – Beck « Dis au revoir à l’amour » – Kenna « Quelque chose que nous savons » – Keane « Pour la fille » – Les Fratellis Ce que Kara Goucher mange avant une course Trouvez les meilleures chansons d’entraînement pour chaque entraînement Quelles …

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Pouvez-vous dessiner avec Nike + Running Routes?

Si » vous utilisez l plus> , vous devez avoir deviné de quoi nous parlions. Nike + suit votre route avec votre GPS lorsque vous êtes sur la carte. De cette façon, vous pouvez voir et partager combien de temps vous avez pris et comment vous avez voyagé. La plupart d’entre …

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Running Robot de Puma: BeatBot

La semaine dernière, nous vous avons présenté la technologie des chaussures » de sport imprim en> . Dans la période suivante, les chaussures à pieds personnalisées seront imprimées en trois dimensions. Les développements dans la technologie portable sont déjà devenus une partie de notre vie quotidienne. Puma » introduit une technologie utilisable …

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Man Running Marathon dans une brasserie

Cet homme précieux du Connecticut a quitté la maison où il s’est rendu, non pas ivre mais avec douleur à la jambe et argent recueilli. Jimmy Booth, 40 ans, s’est précipité dans une brasserie de son quartier et a parcouru 42,2 miles dans la nuit du 30 juillet pour collecter …

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