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Tag Archives: votre

Votre liste de lecture d'entraînement inspirée des Grammy Awards

Les nominés aux Grammy Awards de cette année viennent d’être annoncés. Et comme toujours, ce sont les artistes les plus en vogue de l’année, comme Meghan Trainor, Drake, Alabama Shakes et Justin Bieber. Kendrick Lamar a été le meilleur frappeur avec 11 nominations. Taylor Swift et The Weeknd ont tous …

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Ce que vous devez savoir sur votre IMC

When body weight and health are in the conversation, experts refer people to step on the scales to calculate their BMI and give a verdict. But this number isn’t the whole picture and bodies with the same BMI can look completely different. Here’s what you need to know about your BMI. First off, what does …

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HelloFresh: des aliments sains et des recettes livrés à votre porte

En tant que propre, j’expérimente toujours des recettes saines. Mais même moi, en tant que princesse de la cuisine, j’ai parfois besoin d’une nouvelle inspiration. C’est à ce moment que j’ai décidé d’essayer HelloFresh. HelloFresh apporte une touche aux repas cuisinés à la maison. Ils font tout. De la création …

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5 habitudes d'entraînement à éviter pour optimiser votre entraînement

If you’re up to eating healthy and working out, this article is a must-read for you! In this blog post I’m talking about 5 common workout habits you should avoid in order to maximize the effect of your workout routine. In fact, you might not even be aware of these “workout mistakes” …

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Qu'advient-il de votre corps après avoir mangé de la pizza?

Nous voulons tous savoir exactement ce que contient notre nourriture de nos jours, mais plus important encore, ne devrions-nous pas savoir ce que cela fait à notre corps après l’avoir mangé? Maintenant, c’est au tour de la pizza d’être sous le microscope à chimie corporelle, la pizza au pepperoni pour …

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Ajouter des vagues à votre vie en forme!

Je suis un grand fan de l’eau. De plus, je suis un grand fan de l’eau et du déménagement. Ces deux-là se marient très bien dans l’une de mes activités préférées: le surf. Le surf n’est pas seulement l’un des «sports» les plus enrichissants qui vous procure un sentiment de …

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Dites au revoir à votre plongeon de motivation hiver!

« Les corps d’été sont fabriqués en hiver ». Oui, je sais, mais qui a envie d’aller à la gym quand il fait très froid et qu’il neige peut-être même? Bien sûr que non! L’hiver n’est tout simplement pas ma période préférée de l’année: il fait noir très tôt et la plupart …

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Fruit qui aide votre régime alimentaire; bananes

Des fruits pour aider votre alimentation bananes L’un des fruits les plus populaires est le pot de banane et est connu pour ses propriétés de suppression de l’appétit. L’odeur de banane supprime l’appétit Des expériences menées par des chercheurs à Chicago ont montré que certaines odeurs d’aliments pouvaient supprimer la …

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Les secrets de la protection de votre formulaire pendant longtemps

Expert régime rébellion de Pinar Règles Enc, à long terme sous forme d’ exercice est le seul moyen de rester et la santé avec la nutrition programme, il a dit que le travail de la famille et la vie quotidienne font partie comme être en contact avec des amis. La …

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Protégez votre peau et formez-vous avec des pommes

Protégez votre peau et formez-vous avec des pommes Quand tu manges des pommes, tu as renforcé ton immunité, retardé ton vieillissement et tu n’as pas brisé ton régime. Les avantages d’ Apple ne cessent de compter. En consommant une pomme tous les jours, nous sommes en mesure de protéger votre …

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Protégez votre poids avec des aliments riches en fibres

Les recherches montrent que l’ajout d’aliments riches en fibres à l’ alimentation est bénéfique pour la santé humaine à long terme, car il réduit les risques de maladie cardiaque, de cancer et de fatigue. Nous appelons glucides complexes qui ne sont pas digérés par les nutriments des plantes et des …

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Suggestions qui protègent votre formulaire

Suggestions qui protègent votre formulaire Voici 6 suggestions pratiques pour la prise de poids … Sport Il fait chaud. Depuis le service, essayez de marcher 1 km par jour avant de descendre du bus quelques arrêts plus tôt. Cela augmentera votre taux métabolique et brûlera des calories supplémentaires. Couper le …

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Gardez votre poids en vacances

Vacances quand nous allons, ainsi que profiter des vacances , même si beaucoup d’ennuis pour la plupart d’ entre nous de faire attention à notre alimentation; En fait, ce n’est pas aussi difficile qu’il y paraît. Comment Emel Yılmaz, de l’hôpital Emsey, a partagé d’importants conseils sur le sujet. Quelle …

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